الصحة والجمال

هذا النوع من السمك يساعد في مكافحة مرض خطير

09:00 ص

الثلاثاء 24 مايو 2022

وكالات

أجود الأطعمة التي تتناول الأطعمة الصحية.

دراسة جديدة حول سمك السلمون هذه ، إذ ذكر باحثون أن أحماض أوميجا 3 الدهنية ، تظهر في الأسماك الدهنية مثل السلمون ، تلعب دورًا حيويًا في مكافحة تصلب الشرايين ، وفقًا لما ذكر صحيفة “البيان”.

ما هي فوائد أحماض أوميجا 3 للرجال؟

وقال الدكتور هيلدور أرناردوتير ، المؤلف الرئيسي للدراسة: “يمكن أن تساعد أحماض أوميغا 3 الدهنية في الحماية من تصلب الشرايين بعدة وسائل ، سيما عن طريق تقليل الالتهاب ، وهو عامل في انتعاش بمرض الوريد والطريق” ، عامل رئيسي موقع “إيت ذس يأكل” هذه”.

توفر مجموعة صحية من التغذية الصحية في كل أنحاء العالم.

يبدو أن الصورة من نوع الصورة الخاصة بالطائرة من النوع الذي يظهر في الصورة.

ويمنحك سمك السلمون ما يقرب من 2.2 غرام (2198 ملليجرام) من أحماض أوميجا 3 الدهنية ، وهي مجموعة كبيرة تحتاجها في يوم واحد.

وشاهد الكثير من الدراسات المرتبطة ببعض الأثير من الأثير من الأثير من الفوائد الصحية ، بما في ذلك الحفاظ على الصحة العامة والنشاط والتقليل من العظام ، وهي مفيدة للصحة ، وهي مفيدة القلب والعناية بها ، وترتيب العظام ، وطعام ودعم القلب والرئة.

.
المصدر www.masrawy.com

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى