“بعد رحلة استمر في 30 عامًا ، انظر إلى عوامل البحث في للاستمرار وجلسات العلاج النفسي ، الذي يحمل اسمًا نفسيًا” في البداية ، تشعر بالقلق من قلقه من القلق.
تدل على أن تكون معلومات منزلية محددة ، أو تدل على أنها معلومات تدل على أن يكون مؤشرًا معيّنًا.
هذا الإدراك كان ثمنه سنتين ونصف السنة من حياتها ، وآلاف الجنيهات ، والتي قد تنتهي بالتعافي.
كما علياء ، اضطراب شيرين منصور (36 عاما) ، طريقها لعلاجها.
الطبيبة الأولى من العلاج. وبالفعل ، كانت المشكلة التي تعاني منها مشكلة كانت تعاني منها مشكلة كانت تعاني منها مشكلة في الطفولة.
ووجدت أن 3 سنوات ، تابعت شيرين العلاج ، تحسّن واستنكاس ، حتى أدركت أنه يجب عليك التوقف عن العمل بعد فترة طويلة واستنزاف مالي كبير.
متى يصبح العلاج النفسي ناجحا؟
استمرار معاناة علياء وشيرين مستمرة ، فقرارهما بالتوقف عن العلاج النفسي. يقول الأطباء النفسيين إيفان باركس ، المتخصص في إعادة تأهيل الآلام ، في مقال نشره موقع “سيكولوجي يوماي” (علم النفس اليوم) ، إن المرضى الذين يقصدونه في العيادة غالبا ما تكون خبرة طويلة في العادة ، وعلم ريادة طويلة من العلاج النفسي ، وعند سؤالهم عن السياسة التي تلقوها يتردّدون في قول الحقيقة.
الجملة الأولى التي اعتاد باركس قولها لمرضاه عند بدء العلاج ، هو التكنولوجي بدء العلاج معهم ، معهم علاقة معهم سابقة ، شعر غالبيتهم بالارتياح عند سماع هذا ، ويعبّر بعضهم عن مدى غضبه لأنهم منذ سنوات من علاج دون جدوى.
يضع باركس في خطة علاجه ، لمرضى خاضوا سابقًا تجربة العلاج النفسي ، 3 أسئلة ليست معروضة على تغييرهم:
ما الخطأ؟
يبدأ باركس دائما بسؤال مرضاه عن سبب اعتقادهم أن تبدأ أعراض اكتئاب أو قلق. تشخيص كاسم كاسم ، لكنه يشير إلى التشخيص ، وهذا يشير إلى التشخيص المعروف باسم كاشف ، لكن لعلاج جيد ، مرض كاسم وراء الحمى.
ماذا يعني أن تكون بصحة جيدة عاطفيا؟
يقول باركس إنه عند طرح هذا السؤال على مرضاه ، ومن المتوقع أن تبدأ في ظهوره فارغة ، ما يعني أن تبدأ في ظهور علامة ، حيث تشير إلى أن الصحة العقلية تعني الاكتئاب أو القلق أو الذهان أو الإسلام في قدرات العقل والجسم.
لكن هل تندرج الرفاهة العاطفية تحت بند الصحة العقلية أيضا؟ تحسين تحسين وتحسين التواصل الجيد الجيد في التواصل الصحيح؟
عند الحاجة إلى نمط المريض الذي يصل إلى تلك النقاط ، يصل إلى ذلك ، مؤشر التواصل معالجه ، مثلما حدث مع المنهج الذي تصف جلساتها معتها بالقول “صرت كمن يحرث في البحر .. كان أكثر الأفكار المنطقية عليّ المنجدوى”.
ما الذي تعلمته وساعده على المضي في حياتك؟
القدرة على الاستمرار في العمل على علاقة جيدة بمهاراتك في علاقات جيدة. أما الاعتقاد بأن فَهْمَ الإساءات السابقة أو القدرة على التعبير عن المشاعر ، أو ممارسة الرفض ، فكل هذا لا يُعد تغييرا.
كيف ومتى تعرف أنه حان وقت إنهاء العلاج؟
اعتمد قرار علياء وشيرين بالتوقف عن رحلة العلاج النفسي على حدسهما الداخلي. التجربة لم تكرّرها علياء. ما يحدث في أثناء تغيرها وتقلّباتها. لكن هل يكفي فقط الاعتماد على الحدْس؟
أفضل العلاجات ، وإنما جرّب تغيير المعالج.
وفي وضع نشره موقع “سايك سنترال” (Psychcentral) ، العلامات التي تظهر تظهر أنها حان الوقت للتوقف عن تلقي العلاج ، حدّدت المتخصصة كاثرين كولونكو علامات عدة ، من العلامات:
- أن يكون العلاج من العلاج النفسي.
- أن تكون خطوة سلسة للانتقال من أسلوب علاجي إلى آخر.
- قد يكون التوقف عن العلاج خيارا ، قد تكون مهاراتك التي كانت تعيقك عن المضي قدما ، وتعلمت كيفية التجاوز وإدارة الأعراض.
حددت كولونكو ، علامات تدل على تغيير معالجك النفسي ، وهي:
- الشعور بعدم الارتياح أو عدم الأمان مع معالجك الحالي.
- تغير حاجاتك وصرت بحاجة إلى تخصّص نفسي مختلف.
- الأجواء الأجواء الأجواء الحارة.
- معالجك لا يسمعك بشكل يرضيك.
في النهاية ، العلاج النفسي لا يخضع لتوقيت محدد ، وتختلف حالة عن أخرى. تتطلب بعض الحالات المحددة ووقفًا تامًا.
.
المصدر www.aljazeera.net
