الاعمال

‫تشققات الأظافر قد تشير إلى هذه الأمراض

أفادت مجلة “جولي” (Jolie) وكأنها تشققات تعد أكثر من مجرد مشكلة جمالية ؛ حيث تشير إلى مشاكل صحية أيضا.

والتالي الأسباب المرضية التي قد تؤدي إلى تشقق الأظافر:

  • نقص السوائل أو سوء التغذية ، لا سيما نقص الحديد.
  • التقدم في العمر ، المظلات التشققات الطولية أحد الطبيعية للتقدم في العمر.
  • التشققات الطولية.
  • التشققات العرضية قد تنذر بالإصابة بالصدفية والتهاب الجلد واضطرابات الأيض واضطرابات الغدة الدرقية والاضطرابات الهرمونية ومشاكل المعدة والأمعاء.
  • التشققات العرضية.

وعلى أية حال ، فإن استشارة الطبيب الموقع الحقيقي الكامن وراء ظهور تشققات بالأظافر للخضوع للخضوع في الوقت المناسب ، لا سيما إذا كانت تسمع الأظافر مصحوبة بأعراض أخرى مثل:

  • تساقط الشعر.
  • الحمى.
  • المستمر.
  • الشعور العام بالضعف.

تغذية صحية

وباعتباره صحيًا وعامًا صحيًا في الغذاء والكربوهيدرات.

ومن المهم أن يكون النظام الغذائي غنيا بالفيتامينات مثل الحديد والزنك واليود والسيلينيوم وفيتامين “إيه” (A) وفيتامين “ب 7” (B7) (البيوتين).

ممارسة الرياضة والأنشطة الحركية مع الإقلاع عن التدخين.

عناية سليمة

تؤخذ في الاعتبار ، حسنًا ، حسنًا ، حسنًا ، حسن الظن ، حسن الظن ، الأظافر ، حسن الظن ، الأظافر ، الأظافر ، الأظافر ، الركض

كما العناية بالأظافر بواسطة مبرد يحافظ عليها ، ويجب ترطيبها بواسطة زيت الأظافر أو كريم اليد ، وذلك للحيولة دون تعرضها للجفاف ، ومن ثم التشقق.

.
المصدر www.aljazeera.net

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى